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りん&めいの手作りのレシピを書き留めています
カロリー計算とかは全くしてませんが、愛情だけはいっぱいです
手作りをしている方、是非お友達になって情報交換をして下さい
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2007/02/05/23:38

わんこごはん
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ワンプレートランチ  
 晩ご飯 

IMG_7330_1_1_1.jpg


 材料 
いわしハンバーグ(冷凍保存してあるもの)
じゃがいも
きゅうり
とうもろこし
人参
ヨーグルト
うずらの卵

 作り方
① フライパンに適量のごま油を入れて、いわしハンバーグを焼きます
② じゃがいもは茹でて皮を剥きつぶします。
③ ②にきゅうり・とうもろこし・ヨーグルトを入れて混ぜ合わせます。
④ 人参・うずらの卵を茹でます。
⑤ 人参は茹で上がったら型抜きをして、型を抜いたあとの物は細かく切ります。
⑥ うずらの卵は半分に切り、それぞれをお皿に盛り付け出来上がり~

久し振りに、ワンパターンのワンプレートランチを作りました
ハンバーグを焼きすぎて焦がしてしまいましたが、お2人さんは美味しそうに食べてくれました
ここんとこ色々あってストレスが溜まったり、疲れからか風邪をひいたりでイマイチ何もやる気が起こらない毎日
りんとめいにも、少しあったたりしてるような気が
お部屋をいじりたいのに、パワーも沸かず毎日ダラダラの生活なので、少し反省してシャキッとしないと
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