2017/10← 123456789101112131415161718192021222324252627282930→2017/12

+Message for you+
りん&めいの手作りのレシピを書き留めています
カロリー計算とかは全くしてませんが、愛情だけはいっぱいです
手作りをしている方、是非お友達になって情報交換をして下さい
--/--/--/--:--

スポンサー広告
トラックバック(-)
コメント(-)
スポンサーサイト  
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
Page top↑
2006/07/26/20:48

わんこごはん
Trackback(0)
Comment(4)
みぞれスープかけチャーハン  
IMG_3800_1_1_1.jpg


カトラリー 材料 カトラリー
・①お豆腐
・①小松菜
・①人参
・①レタス
・①大根おろし
・①まぐろ
・①
・①ブロッコリースプラウト
・①昆布
・①煮干
・①白米

目玉焼き 作り方
① お水に昆布(キッチンばさみで細かく切ったもの)・煮干(キッチンばさみで細かく切ったもの)・小松菜・人参・お豆腐・大根おろしを入れて煮ます1cook.gif
② フライパンにごま油を熱し、卵・マグロを炒めます。
③ ②が冷えたら、ブロッコリースプラウトを混ぜておにぎりにします。↓こんなカンジ…

IMG_3798_1_1_1.jpg


④ ③の上に①・ササミふりかけをふりかけ、出来上がり~拍手

今日は作り置きのおだしがなかたので、お水に昆布と煮干をそのまま食べれるように細かく切って入れました。
この方が、そのまま食べれていいかもぉ!?
スポンサーサイト
Page top↑
桜花
美味しそう♪
2006.07.26 (22:38) + URLEDIT
みぞれスープで水分もたっぷりとれるね(*TーT)bグッ!
タンパク質たっぷりでりんちゃんも大喜びだったでしょうね♪
我が家はお腹をこわしてからはず~っとフードにしてたので、今日からお野菜少々混ぜ始めました
それだけでもとっても満足な様子だったよ
やっぱりいろんな味を楽しみたいよね(^-^)

お勉強、頑張ってね!
さやたん
すごい
2006.07.26 (22:57) + URL + EDIT
りんまま、とっても手が込んでますねi-221
女の子らしい彩りで可愛いしi-178
うちは色気も何もない、ワンパターンご飯ですi-229
何を出してもバキュームカーi-239が約1名・・・
りんまま
桜花さんへ★
2006.07.27 (21:52) + URLEDIT
こんなに暑いのに、お散歩行ってもあまり水分取らないから、心配ですi-230
本読んだら、水分が取れてるからお水を飲まないって書いてあったから、大丈夫だとは思うんだけど、この暑さだから心配ですe-263
海君も風ちゃんも、お腹もう大丈夫ですかi-198
お野菜いっぱい食べて、しっかり水分取らないとねv-218
りんまま
さやたんへ★
2006.07.27 (21:55) + URLEDIT
そんな事ないですよぉi-229
お料理、下手だから恥ずかしいんだけど…
うちも、中身はワンパターンですよ。
りんだって、味わう事なくがっついておりますi-201










トラックバックURL
→http://rin0828.blog72.fc2.com/tb.php/26-1e7796e4
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。